人間ドックの診断結果から一念発起

体験談

毎年実施している人間ドックでイエローカード

 

今は夜の接待は減少していますが、仕事柄で夜のお付き合いが非常に多いいことから、健康に気を付けなければならないと思いつつ放置状態・・・

その結果、お腹周りを90cm超え、血圧はチョット高めでしたが、その他は境界線ギリギリセーフ状態でした。

ところが、昨年秋に受診した人間ドックでは脂質系が基準値越え!

えっ!まさか?

やっぱり!と思ったり。心中穏やかではありません。

 

コロナ感染の恐れから、外出の自粛は守ってきましたが、家での飲酒は一向に減らしていないし、タバコもそのまま・・・

これで、完全にメタボの刻印を押されたことになった!

 

中年男性特有のぽっこりお腹も、血中の脂質が皮下脂肪に吸収されて肥満につながっていった結果・・・

そして出てしまいました。

出てくるお腹を見て、笑ってみていたものの、これって実は全然笑えませんでした。

ところが、手ごろに対策できるさかな暮らしダブルの効果で、サラサラスッキリライフが実現できました。

自分への言い訳・・・

でも、下の検診結果表からもわかるように、境界線チョット越え!

診断書にも「経過観察」という判定結果です。

 

でも、血中脂肪が高く、血がドロドロだとある日いきなり血管が切れたり、ドロドロが詰まったりすることで倒れるというから、

できるだけ早く!
今から最短で!
対策しないと本当に怖い。
実は父親も脳梗塞で倒れ、そのままご臨終・・・

遺伝的に高コレステロールや高血圧には気を付けないと、本当にヤバいことになるかもと、心に決めて、対策にチャレンジしました。

 

経過観察の2ヶ月後

 

2ヶ月間の経過観察後に内科での診察!

結果は上図のとおり脂質系の検査結果は全てセーフ

 

お医者もビックリ!どう、されたんですか?

「筋トレ」「野菜多め」「食べる順番を野菜から」そして「サプリメント」

2ヶ月間頑張りました。

 

2ヶ月間の具体的な実行内容

筋トレ

スマホアプリ

30秒間で運動・休憩を20種~30種のエクササイズ実施するもので、

1回の諸費カロリーは難易度により変わりますが、300~600Kcalの消費が期待できる。

これを1週間に4回から5回実施した・

 

食事

食べる順番を野菜から、そして、野菜を少し多め、肉類は少な目・・・

に注意して食事を摂りました。

 

サプリメントの利用

中性脂肪を落とすには、青魚が良い、でも青魚はうちの奥さんは苦手!

魚は切り身でパッケージに入ったものしか買わない!

実はそれしか料理できない!

と、いう弱点があるんですwww

そこで、EPA・DHAを多く含んだ、『さかな暮らしダブル』を服用することにしたんです。

いわば、奥さん公認ということですよ♪

 

人間ドックの検査項目にはありませんが、チョットもの覚えや物忘れが、ちょくちょく有り、「あれ?今何しにこっちに来たんだっけ?」、「忘れないために下駄箱の上に準備しておいたのに忘れた」なんてことがあります。

脳の働きを良くしてくれて、注意力、判断力、認識力を維持してくれることがわかっているんですって!

体に良く更には頭にも良いなんて、年を考えたら絶対に利用すべきサプリ「機能性表示食品」ですよ!

シェアします。

 

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さかな暮らしサプリを楽しく続けられる方法

さかな暮らしダブルは魚から抽出した脂を使っているので、より効果が期待できることで評判です。

魚臭さを抑えるために、しっかりしたカプセルに包まれています。

でも、その1粒がこんなに大きい!

 

女性は1回分の6粒を一気に水で飲むのではなく、2回に分けたほうが良いと思います。

このあたりは、ご自身の性格に合わせた飲み方を採用していただくのが一番良いかと思います。

 

まとめ

・健康診断や人間ドックでイエローゾーン(境界型)と診断された方

・メタボまたは予備軍の方

・あれ?チョット度忘れ、物忘れ・・が気になる方

まだまだ、病院で治療するまでに至っていないけど・・・

けど、今後の健康が心配な方は早めの対策がベストですよ♪

 

例えば火事はボヤの内に消せば消火器1本で消せるのか、

壁や天井に引火すると消防車を呼ばなくてはなりません。

消防車で放水すれば、ほぼ全焼になること間違いナシ。

 

中性脂肪も同様で高くなると高脂血症と診断され、動脈硬化、心筋梗塞や脳梗塞への危険性もあります。

ボヤのうちに早めの対策をしましょう。

手ごろに対策できるさかな暮らしダブルの効果で、サラサラスッキリライフ

 

さかな暮らしの悪い口コミへの回答

私個人はとても気に入っているさかな暮らしですが、中には悪い口コミも見かけます。

そこで、興味を持たれている方が少しでも安心して購入していただけるように、

以下にその声をまとめておきました。ぜひ参考にしてみてください。

 

1粒が大きい気がする…飲みにくい!

おっしゃる通り!たしかに、さかな暮らしは1粒あたりのサイズがとても大きいです。しかも1日に飲む量はそれを6粒!

正直、男性の場合はあまり気にならないですが、女性だと1回で6粒は喉につっかえるほどのサイズです。

ですので、女性の方は2回に分けて飲む量を減らして1日のトータルで6粒飲むようにするのがおすすめ。

他のEPA、DHAサプリよりも値段高くない?

高いものもあれば安いものもあります。

その差はEPAとDHAの配合量の差です。

EPAとDHAは体内で作ることができないので外から摂取する必要があるのですが、日本人は全ての年代で1日の推奨摂取量に足りていません。

その不足量は深刻なもので、少しだけ配合されているサプリを飲んでもまかなえないほどです。つまり、それだけ多くのEPA、DHAが配合されたサプリじゃないと飲んでも不足に変わりはないということなのです。

それに対して、魚暮らしはどの年代でも1日の推奨摂取量に到達するだけの必要量を配合しているのです。

もちろん、安価で配合量が少ないサプリでも飲まないよりは飲んだ方が良いですが、どうせ飲むなら必要量以上飲みたい!という方にさかな暮らしは非常に役立ってくれます☆

また、さかな暮らしはEPA、DHA配合サプリでは珍しい全額返金保証付きのサプリです。開封して飲んだ後でも口コミほどの効果を得られなかったり、そもそも満足できなかったら購入代金を返金してもらえるので、あまり難しく考えず気軽に始めてみてくださいね!

参考までにアマゾンの扱い商品を掲載

 

さかな暮らしのよくある質問と回答

よくあるご質問と回答

 

さかな暮らしダブルに関してのよくあるQ&Aが販売会社の公式サイトに掲載されていたので以下に引用させていただきます!

Q1.粒が赤いですが、着色料を使用していますか?

A.カプセル、内容物ともに無着色です。

赤色は、内容物のクリルオイル(内のアスタキサンチン)由来です。

アスタキサンチンは抗酸化力がとくに優れており、なんとビタミンEの約1,000倍に相当するほど!

さかな暮らしは無着色なので、赤い粒は体に必要なものだと思って問題ありません。

 

Q2.噛んでも問題ないですか?どんな味ですか?

A.問題ありません。

噛むと、いくらのような風味があります。ただ噛まずにお飲みいただくのをオススメします。

カプセルの中身を出してにおいを嗅いだことがあるのですが、生のサーモンのようなにおいがしました。

 

Q3.においはありますか?

A.高度に精製してありますので、臭いは強くありません。

ただし、吸収率を重視した溶けやすいカプセルなので、飲んで30分ほどはゲップをすると少し魚のニオイを感じることがあります。

 

Q4.いつ、何粒飲むのですか?薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか?

 

A.飲む時間帯に特に決まりはございません。1日6粒を目安に、水などで噛まずにお飲みください。

天然成分を使用していますが、薬剤によっては組み合わせに問題がある場合がございます。疾病のある方、薬を服用している方は、必ず医師、薬剤師にご相談ください。

続けることが何より大事なので、自分が忘れないタイミングで飲むようにするのが一番良いかと思います。

 

Q5.妊娠中や授乳中の女性、もしくは子どもが飲んでも大丈夫ですか?

A.平時の健常成人を対象に設計された商品ですので、未成年のお子様や妊娠中・授乳中の方は、お控えください。

もし飲んでしまっても健康を害するものではありませんが、お子様がご飲用される際は、カプセルに喉に詰まらせてしまう可能性がありますので、保護者の方の目の届く範囲でご使用ください。

 

Q6.アレルギーがあっても大丈夫ですか?

A.ゼラチン・甲殻類アレルギーの方は飲用を控えてください。

(クリルオイルはエビ、カニには該当しませんが、甲殻類(エビ・カニ)アレルギーのある人は念のため医師または薬剤師に相談してください)

 

Q7.機能性表示食品制度とは何ですか?

A.2015年4月から始まった食品の健康効果(機能性)を分かりやすく表示できる制度です。

安全性と有効性の科学的根拠に関する情報を消費者庁へ届け出、受理されれば企業の責任で機能性を商品に表示することができます。届出が受理された製品については全て消費者庁のサイトに掲出されるので、消費者も安全性や機能性についての根拠が確認できます。

さかな暮らしは以下の力を持つEPA、DHA配合機能性表示食品です!

 

 

血中中性脂肪を減らす作用

中高年の方の加齢に伴い低下する認知機能の一部(記憶力、注意力、判断力、空間認識力)を維持する作用

※記憶力とは、一時的に物事を記憶し、思い出す力のこと

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